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商品訊息簡述:
郁方初八柬埔寨做志工 江宏恩年後靠這招成功減重
TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周邀請郁方、江宏恩、安妮、大飛等來賓一起PK智商吃好料。一般人春節總是大魚大肉，外景主持人Dora(謝雨芝)過年期間反而清心寡慾，天天吃水煮或乾煎食物，認真減肥和運動。江宏恩坦承自己「過年沒辦法克制」，但年後會以一天一餐、過午不食，再搭配騎車、游泳控制體重。郁方今年一樣盡心為家人準備餐點，但選擇遠離餐桌克制食慾，初八則帶著孩子去柬埔寨做志工，希望藉由這次機會讓小孩知福惜福再造福。
Dora自曝去年過年宅在家打電動，一打就四小時，還因此閃到腰。今年她有好好休息和認真減肥，因為這段時間不用出美食外景，在家反而很健康，可以積極進行運動計畫。她每年都盡量帶媽媽出國，「因為我媽是雙魚座，真的很浪漫，很需要我帶她出國玩。」更搞笑表示：「若今年賺比較少，我就會想糟糕怎麼辦，可能只能帶媽去綠島了。」Dora本預計年節帶媽玩北海道，但過年機票太貴，因此規劃三月再飛。孝順的她平時收入全都直接匯入母親戶頭，再拿零用金花用，物慾很低的她透露所有力氣幾乎都花在運動上，日本npg也沒精力去逛街，所以一周頂多花費兩千元。
江宏恩過年難得與親友團聚，飲食這幾天就稍微放縱，但年後會開始克制，他認為一天一餐、過午不食，再搭配運動就能看到成效。平時就算有工作，他一周仍會抽出女優愛液三到四天運動，可以一次騎單車兩到三小時，還選擇山路來挑戰。江宏恩表示運動後再工作，精神也比較好。
郁方春節為家人準備美食，但自己卻盡量遠離餐桌避免暴食，她笑說：「坐上餐桌太危險，會一口接一口。」自己三個小孩分別為七年級、六年級、一年級，小朋友每年最期待的就是玩「喜八辣」(擲骰子)，郁方透露孩子今年贏得的賭金還有長輩給的壓歲錢，阿公有白紙黑字寫下年利乳夾率，讓小孩決定是否存長輩那，隔年就可拿到一筆錢，藉機從小培養儲蓄觀念。大年初八她將與孩子一起去柬埔寨做志工，帶著當地小朋友做些簡易的淨水和照明設備。她有感而發地說，隨著成長，小孩和父母在一起的時間越來越少，以後他們有更多學校活動或其他計劃，不能跟著我們出去玩，「所以我們盡量掌握現在可能剩下的一兩年時間！」更多精彩內容請鎖定每週六TVBS歡樂台 42 頻道 晚間8點《食尚玩家-歡樂有夠讚》。
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狂咳超過2個月！ 醫曝6大症狀：恐是肺癌、肺結核
秋冬時節天氣變化大，民眾常因咳嗽至醫院或診所求診，對此，安南醫院家醫科醫師陳泓毓就表女生潤滑液怎麼用示，大部分咳嗽是屬於急性咳嗽，民眾通常會主動求醫；但若咳嗽時間持續較久，就容易隨著時間拉長而被輕忽，陳泓毓就提醒，若持續咳嗽超過2個月，一定要就醫檢查，因為可能是患上肺癌或肺結核！
根據聯合新聞網報導，陳泓毓醫師表示，持續咳嗽超過2個月稱作慢性咳嗽，而常見慢性咳嗽原因有3種，包括鼻涕倒流、胃酸逆流及氣喘，涵蓋了9成慢性咳嗽的狀況，陳泓毓進一步指出，鼻涕倒流的特徵，就是喉嚨一直有「卡痰」的感覺，且晚上正躺睡覺時症狀更明顯，常見的原因有過敏性鼻炎、鼻竇炎等。
再來胃酸逆流的特徵，陳泓毓表示，胃食道逆流會有「火燒心」的感覺，嘴裡也有酸味、喉嚨異物感，常因為暴飲暴食、吃油膩、辣的食物、咖啡、酒及抽菸而加重；至於氣喘特徵則是胸悶、會喘或是呼吸有哮喘聲，會因運動、大笑、接觸到過敏原或冷空氣而觸發，而且夜晚、大型自慰套凌晨症狀會較明顯。
不過陳泓毓醫師也提到，大部分的慢性咳嗽是良性的，只是當中可能藏有少數較嚴重的疾病，像是肺癌以及肺結核等，因此若咳嗽伴隨全身性的不舒服，或是合併其他嚴重的症狀時，就應該要趕快就醫檢查！
至於哪些症狀要特別留意？陳泓毓指出，若咳嗽伴隨著體重下降、發燒、呼吸很喘、咳血，或是過去有慢性菸咳，但是最近咳嗽的型態有改變，以及戒菸後咳嗽持續超過1個禮拜等，都要特別小心。
最後陳泓毓強調，若有慢性咳嗽的問題，建議及早就醫找出原因並對症下藥。另外，平時也可採取一些個人保威而柔找微風禮物健措施，例如受鼻涕倒流及氣喘所苦的人，建議保持環境清潔、清除可能的過敏原，嚴重空汙時也要避免外出活動；胃食道逆流患者則需避免菸酒及刺激性食物，陳泓毓直言「咳嗽可大可小，慢性咳嗽嚴重者也是可能危及生命的！」
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